Bí mật của hạnh phúc chốn công sở không phải là làm việc ít đi – mà là quan tâm ít đi

Kiến thức nhân sự   |   17.10.2017

Chúng ta sống trong kỷ nguyên của “chỉ biết công việc”. Đó là một thuật ngữ được đặt ra bởi triết gia Đức Josef Pieper ngay sau Thế chiến Thứ II – nhằm mô tả quá trình biến đổi con người thành công nhân, và toàn bộ cuộc sống sau đó được chuyển đổi thành công việc. Công việc dần chiếm trọn cuộc sống khi cả cuộc đời con người tập trung xung quanh công việc; khi mọi thứ khác không chỉ phụ thuộc vào, mà còn phục vụ cho mục đích làm việc. Giải trí, thư giãn, và vui chơi cũng trở thành thứ gì đó tương tự - và sau đó cũng biến thành công việc.

Thậm chí những thói quen thường nhật của chúng ta cũng biến thành công việc. Chúng ta tập luyện, nghỉ ngơi và thư giãn, ăn uống tốt, và giữ sức khoẻ tốt để làm việc hiệu quả hơn. Chúng ta tin tưởng vào việc làm bản thân cũng như các mối quan hệ tốt hơn. Chúng ta xem những ngày nghỉ là cơ hội hoàn thành công việc. Và một ngày tốt lành nghĩa là ngày chúng ta làm việc với hiệu suất cao.

Nhưng quan tâm quá nhiều đến công việc gây ra cho chúng ta những đau khổ không cần thiết. Trong vai trò là một nhà triết học thực tiễn, tôi nói chuyện hàng ngày với những cá nhân từ Thung lũng Silicon đến Scandinavia về những ám ảnh của họ - những ám ảnh mà theo họ nghĩ đang khiến họ cảm thấy đau khổ. Tuy nhiên, họ cho rằng công việc đó đáng để được quan tâm vì những niềm vui và phần thưởng mà nó mang lại, đến mức biến chúng trở thành trung tâm của cuộc sống.

Giải pháp cho tình trạng làm việc quá tải của chúng ta không phải là làm việc ít đi; giải pháp thực sự là chúng ta phải quan tâm về chúng ít đi. 

Tôi nghĩ rằng đây là một nền tảng dễ vỡ cho cuộc sống của chúng ta. Giải pháp cho tình trạng quá tải của không phải là làm việc ít hơn; mà là việc quan tâm ít hơn.

Có nhiều cách để rèn dũa bản thân quan tâm ít hơn về công việc. Chắc chắn, bạn có thể trở nên hoàn toàn thờ ơ với cuộc sống và không quan tâm đến bất cứ thứ gì, hoặc phát triển một sự cáu ghét cho công việc khiến bản thân lúc nào cũng trong tình trạng xao nhãng. Tuy nhiên, những cách tiếp cận này đều khiến chúng ta mắc kẹt trong một chu kỳ của sự ác cảm và không hài lòng sâu sắc. Lựa chọn tốt hơn là quan tâm ít hơn về công việc bởi vì chúng ta quan tâm nhiều hơn đến những thứ khác.

Hầu hết chúng ta đã trải qua những trải nghiệm đầy ý nghĩa – bất ngờ tìm thấy tình yêu, cảm thấy hào hứng khi được hỏi một câu hỏi hấp dẫn – những trải nghiệm mà chúng ta nhanh chóng quên đi hoặc chỉ xem là phút thoáng qua, hoặc được chúng ta biến thành giai thoại đáng nhớ để thỉnh thoảng đem ra bàn luận. Nhưng những trải nghiệm này là những manh mối hé lộ một góc khác mà chúng ta có thể nhìn cuộc sống: Những điều quan trọng hơn đưa chúng ta ra khỏi sự theo đuổi bất tận của "hữu ích" trong khi chúng khiến chúng ta để mất chính mình trong dòng thời gian.

Bằng cách quan tâm ít hơn đến công việc, chúng ta mở rộng lòng mình để quan tâm thêm về các mặt khác của cuộc sống, về những thứ quan trọng hơn. Nhưng nói thì luôn dễ hơn thực hiện.

 

Làm cách nào để quan tâm đến công việc ít hơn 

Để bắt đầu, chúng ta cần phải trở nên ít gắn bó với quan niệm của chúng ta về công việc. Đức Phật có nói rằng ba “độc tố” tạo ra lòng quyết luyến là: sự hấp dẫn, chán ghét và thờ ơ. Trong trường hợp này, để ít bị hấp dẫn, và từ đó ít bị lệ thuộc vào khái niệm về thành công trong sự nghiệp, bạn nên để ý đến cách ham muốn quyền lực vô tận, bị vắt kiệt sức bởi những yêu cầu không có điểm dừng và tham vọng không đáy.  Họ hiếm khi có được một cuộc sống có trật tự hay khuôn khổ. Cái giá của nỗ lực quyết tâm để thành công của họ là sự đau khổ không ai hiểu được, sự cô đơn và mất mát của những điều quý giá khác. Nếu sự thành công trong sự nghiệp thường mang lại đau khổ, vậy thì tại sao nó lại được đánh giá cao như vậy?

Một khi bạn đã tách rời hai khái niệm thành công và hạnh phúc, bạn cần tìm ra cách để tìm thấy sự hài lòng ở chúng, nhưng không thực sự đạt được bất cứ điều gì. Điều này đưa chúng tôi đến với châm ngôn nổi tiếng của Oscar Wilde, “Tất cả nghệ thuật đều khá vô dụng”. Chúng ta có thể bác lại chủ nghĩa “toàn bộ công việc” rằng chỉ có những gì hữu ích mới có giá trị bằng lời nói của Wilde, và xem xét cách chúng ta có thể thực hiện các “thí nghiệm nghệ thuật” hấp dẫn, nhưng hoàn toàn vô ích trong cuộc sống của chúng ta.

 

Nếu định mệnh của bạn không phải là một người chỉ biết làm việc thì nó là gì?

Trong bực tức, một nhân vật trong câu chuyện châm biếm Candide của Voltaire đã nói, “Ngừng những triết lý vớ vẩn này và bắt tay vào làm việc đi!” có vẻ như anh ta muốn nói rằng thật là lãng phí thời gian, và có thể bạn cũng đang nghĩ như vậy. 

Tất nhiên, chúng tôi có thể làm theo lời khuyên đó và tiếp tục lặng lẽ. Hoặc chúng ta có thể cố gắng làm việc ít hơn nhưng không giảm bớt sự quan tâm cho công việc. Hoặc chúng ta có thể cố gắng tìm một chuyên gia quản lý thời gian, người sẽ cho phép chúng ta tiếp tục chế độ toàn bộ công việc bằng cáchsử dụng các kỹ thuật tiết kiệm thời gian. Nhưng không phải những cách tiếp cận này đều giống nhau hay sao: thực chất chúng chỉ là chế độ toàn bộ công việc trong thực tế? Nếu giải pháp cho sự lo lắng của bạn là lặng lẽ tiếp tục, thả lỏng ra một chút, hoặc làm việc hiệu quả hơn, bạn sẽ một ngày nào đó cảm thấy bừng tỉnh và hối tiếc cuộc sống đã trôi qua bạn một cách đầy bi kịch.

Bằng cách quan tâm đến công việc ít hơn một chút, chúng ta có thể tự cho phép bản thân trải nghiệm những gì thực sự có ý nghĩa, và để chúng ta nghỉ ngơi trong một hiện tại đang hé mở.

Nguồn: weforum

Bài viết liên quan

Bình luận

  1. liuchunkai

    20171116lck

    air max 90

    ugg outlet online clearance

    michael kors outlet clearance

    ralph lauren polo

    salomon shoes

    polo ralph lauren

    canada goose outlet store

    adidas wings shoes

    nfl jersey wholesale

    cheap jordans

    polo ralph lauren shirts

    cheap oakley sunglasses

    ray bans

    fitflops uk

    ugg outlet online

    canada goose outlet online

    ferragamo outlet

    nba jerseys wholesale

    longchamp outlet

    canada goose outlet online

    lacoste soldes

    louboutin shoes

    michael kors outlet clearance

    tory burch outlet

    ugg outlet online clearance

    moncler coats

    birkenstock shoes

    michael kors handbags

    moncler jackets

    ralph lauren shirts

    ed hardy clothing

    swarovski crystal

    tory burch outlet online

    true religion outlet

    michael kors outlet online

    fitflops sale clearance

    thomas sabo

    snapbacks wholesale

    coach outlet store online

    coach outlet online

    michael kors outlet

    canada goose jackets

    michael kors outlet clearance

    michael kors outlet online

    jerseys wholesale

    christian louboutin outlet

    ugg boots

    pandora charms sale clearance

    true religion jeans

    coach factory outlet

    michael kors canada

    nike store

    max 1

    ugg boots clearance

    coach outlet

    fitflops

    cheap oakley sunglasses

    air max uk

    mulberry outlet

    christian louboutin outlet

    uggs outlet

    fitflops

    moncler jackets

    ugg outlet

    ralph lauren polo

    michael kors outlet online

    converse shoes sale

    christian louboutin

    adidas nmd r1

    canada goose outlet store

    michael kors outlet

    coach outlet

    true religion outlet

    ugg outlet

    ralph lauren outlet

    ralph lauren outlet

    longchamp bags

    polo ralph lauren

    cheap oakley sunglasses

    canada goose jackets men

    adidas wings

    burberry outlet store

    coach outlet

    cheap soccer jerseys

    polo ralph lauren

    basketball shoes

    canada goose jackets outlet

    polo outlet

    ugg outlet

    polo ralph lauren

    uggs outlet

    asics shoes

    true religion outlet uk

    mulberry outlet

    nike store uk

    coach factory outlet

    polo ralph lauren shirts

    michael kors outlet clearance

    air max 90

    cheap ugg boots

    ugg boots

    christian louboutin sale

    canada goose outlet

    coach outlet online

    coach outlet online

    true religion outlet

    yeezy boost

    christian louboutin sale

    moncler jackets

    christian louboutin outlet

    puma shoes

    hermes birkin

    michael kors outlet clearance

    polo ralph lauren

    ferragamo shoes

    swarovski outlet store

    ferragamo outlet

    chrome hearts outlet

    ugg outlet

    uggs outlet

    ugg boots

    uggs outlet

    nike outlet

    michael kors outlet clearance

    cheap football shirts

    marc jacobs outlet

    cheap ray ban sunglasses

    prada sunglasses for women

    ugg outlet

    coach outlet online

    mac outlet

    cheap uggs

    mac tools

    michael kors outlet clearance

    canada goose outlet store

    lebron shoes

    ray bans

    coach outlet

    michael kors wallets

    ralph lauren polo

    ugg outlet

    coach handbags on sale

    ray ban sunglasses

    oakley sunglasses wholesale

    coach outlet online

    jordan 4

    coach factory outlet

    coach factory outlet

    nike store uk

    uggs outlet

    ferragamo shoes

    canada goose jackets

    ugg canada

    canada goose coats

    fitflops

    adidas outlet store

    true religion jeans

    cheap ugg boots

    christian louboutin shoes

    burberry outlet

    swarovski crystal

    ugg outlet store

    ugg boots outlet

    polo outlet factory store

    mulberry handbags

    nike factory outlet

    louboutin shoes

    adidas outlet

    ugg boots

    uggs outlet

    ferragamo outlet

    kate spade outlet

    michael kors

    canada goose outlet

    yeezy boost

    uggs outlet

    michael kors uk

    ugg outlet

    swarovski outlet store

    oakley sunglasses

    nike air max 90

    cheap nhl jerseys

    cheap ray ban sunglasses

    ray-ban sunglasses

    nba jerseys

    longchamp solde

    air jordan 4

    canada goose uk

    christian louboutin shoes

    polo ralph lauren

    true religion jeans

    michael kors bags

    ray ban sunglasses outlet

    tory burch outlet stores

    cheap nfl jerseys

    bottega veneta outlet

    coach outlet store online

    tory burch outlet

    ugg boots

    coach outlet online

    cartier watches

    fitflops sale clearance

    cheap mlb jerseys

    ralph lauren polo

    polo ralph lauren

    michael kors outlet

    ralph lauren polo shirts

    canada goose outlet store

    snapback hats

    cheap jerseys wholesale

    oakley sunglasses

    ugg boots

    coach outlet online coach factory outlet

    air max trainers

    swarovski crystal

    michael kors outlet online

    ray ban sunglasses

    canada goose jackets

    canada goose outlet

    coach factory outlet

    kevin durant shoes

    cheap oakley sunglasses

    canada goose jackets

    polo shirts

    ray ban sunglasses

    vans shoes

    cheap mlb jerseys

    coach outlet

    ugg outlet

    uggs outlet

    christian louboutin sale

    oakley sunglasses

    nhl jerseys for sale

    true religion jeans sale

    michael kors outlet clearance

    michael kors outlet

    michael kors outlet

    cheap oakley sunglasses

    asics running shoe

    canada goose outlet store

    polo outlet

    oakley sunglasses wholesale

    longchamp pliage

    oakley sunglasses sale

    canada goose uk

    christian louboutin sale

    cheap jordans free shipping

    coach canada

    ugg boots clearance

    coach outlet

    canada goose outlet

    cheap ugg boots

    uggs outlet

    michael kors handbags

    coach outlet store online

    uggs outlet

    true religion outlet

    ralph lauren outlet

    canada goose jackets

    kate spade outlet

    adidas shoes

    true religion uk

    nike air max 90

    ray ban sunglasses

    michael kors outlet

    michael kors outlet online

    michael kors outlet

    ray ban sunglasses

    coach outlet store

    canada goose cyber monday

    oakley sunglasses wholesale

    ugg outlet

    supra shoes sale

    michael kors outlet clearance

    michael?kors?handbags

    canada goose outlet online

    louboutin shoes

    coach outlet

    fitflops sale clearance

    cheap oakley sunglasses

    canada goose outlet

    coach factory outlet

    moncler outlet

    michael kors outlet

    marc jacobs sale

    ugg outlet

    canada goose outlet store

    nba jerseys

    ugg outlet

    ed hardy outlet

    ugg outlet

    coach outlet online

    true religion jeans

    canada goose outlet store

    kobe 9

    ugg outlet

    nike shoes

    ray-ban sunglasses

    polo ralph lauren

    ugg outlet

    cheap snapbacks

    nike air max 90

    chrome hearts online store

    foamposite shoes

    kate spade outlet online

    michael kors outlet clearance

    christian louboutin shoes

    coach factory outlet

    fitflops sale

    cheap jordans

    true religion outlet

    pandora outlet

    giuseppe zanotti shoes

    tods outlet online

    ugg outlet stores

    ugg outlet

    ugg outlet

    christian louboutin outlet

    air max shoes

    michael kors

    polo outlet

    burberry outlet

    soccer cleats

    true religion jeans

    oakley sunglasses wholesale

    true religion jeans

    ugg outlet stores

    oakley sunglasses sale

    ugg boots clearance

    uggs outlet

    cheap oakley sunglasses

    cheap ray ban sunglasses

    nhl jerseys

    coach factory store

    kobe shoes

    polo ralph lauren outlet

    moncler coats

    oakley sunglasses

    coach outlet

    michael kors outlet clearance

    nike outlet online

    michael kors uk

    christian louboutin shoes

    nike trainers uk

    coach outlet

    ralph lauren uk

    air max shoes

    swarovski jewelry

    ralph lauren polo

    michael kors outlet online

    michael kors outlet clearance

    puma outlet

    kate spade outlet online

    canada goose uk

    michael kors uk

    polo outlet

    longchamp outlet store

    air max 90

    ray ban sunglasses

    nike air max

    new balance shoes

    coach outlet online

    ferragamo shoes

    michael kors handbags

    ugg boots

    michael kors handbags

    michael kors outlet

    christian louboutin shoes

    adidas uk

    yeezy boost 350

    nfl jerseys

    nfl jerseys wholesale

    cheap jordan shoes

    canada goose outlet

    canada goose jackets

    oakley sunglasses

    coach outlet clearance

    cheap ray ban sunglasses

    ugg boots for women

    oakley sunglasses

    coach outlet

    coach outlet

    michael kors outlet

    tory burch outlet

    longchamp handbags

    ferragamo outlet

    christian louboutin outlet

    longchamp bags

    uggs outlet

    uggs clearance

    lakers jerseys

    christian louboutin

    polo ralph lauren outlet

    michael kors factory outlet

    polo ralph lauren shirts

    canada goose jackets

    true religion jeans for men

    swarovski outlet

    ugg black friday

    polo outlet

    ralph lauren outlet

    coach outlet

    fitflops sale clearance

    michael kors outlet online

    longchamp pas cher

    ugg boots

    coach outlet online

    nike roshe one

    cheap ray ban sunglasses

    canada goose jackets

    polo outlet online

    coach outlet

    cheap ray ban sunglasses

    coach outlet

    cheap nba jerseys

    swarovski uk

    true religion jeans

    uggs outlet

    ralph lauren

    vans outlet

    air max 90

    coach outlet online

    michael kors black friday

    links of london jewellery

    fred perry polo shirts

    canada goose coats

    coach factory outlet

    pandora jewelry

    oakley sunglasses

    ugg outlet

    coach outlet

    michael kors outlet

    canada goose parka

    moncler outlet

    coach outlet

    moncler outlet

    longchamp pas cher

    nike roshe

    cheap ray ban sunglasses

    basketball sneakers

    prada shoes

    valentino outlet

    cheap oakley sunglasses

    mulberry sale

    ugg boots clearance

    coach outlet store

    burberry outlet

    new balance outlet

    michael kors outlet online

    coach outlet store online

    longchamp solde

    ugg boots

    coach outlet store online

    canada goose outlet store

    coach outlet

    tory burch outlet stores

    coach outlet online

    lacoste outlet

    uggs outlet

    coach outlet online

    michael kors outlet

    michael kors handbags outlet

    lacoste polo shirts

    swarovski uk

    oakley sunglasses

    ray ban sunglasses

    canada goose outlet store

    uggs outlet

    nfl jerseys

    true religion jeans

    coach outlet

    nike factory shoes

    michael kors outlet

    coach outlet online

    canada goose outlet online

    michael kors outlet

    valentino shoes

    michael kors handbags

    michael kors outlet online

    canada goose outlet

    pandora jewelry

    ralph lauren

    mulberry handbags

    mulberry handbags sale

    ray ban sunglasses

    air max 1

    mulberry handbags

    uggs outlet

    prada outlet online

    michael kors outlet

    polo outlet

    ugg boots on sale

    uggs outlet

    coach outlet online

    cheap oakley sunglasses

    canada goose outlet online

    ugg boots clearance

    oakley sunglasses wholesale

    canada goose outlet store

    uggs outlet online

    cheap ugg boots

    ray ban sunglasses

    uggs outlet online

    canada goose coats

    air max 90

    kobe bryant shoes

    tory burch sandals

    cheap basketball shoes

    michael kors outlet stores

    true religion jeans

    oakley sunglasses wholesale

    canada goose outlet

    uggs on clearance

    michael kors outlet online

    polo ralph lauren

    coach factory outlet

    michael kors outlet online

    ralph lauren outlet stores

    coach canada

    ray ban sunglasses

    kobe shoes

    mulberry uk

    links of london

    mulberry bags

    kobe 9 elite

    longchamp pliage

    air max trainers

    Email của bạn sẽ không hiển thị.